Tenere il cervello allenato per contrastare l’invecchiamento e allontanare le malattie collegate come le demenze e l’Alzheimer. Se ne parla sabato 9 mattina alle ore 10,50 su RA1. Il cervello è un organo come tutti gli altri, con il passare degli anni invecchia e con lo stress può perdere tono e vivacità. Per mantenere vive le capacità cerebrali si deve fare esercizio, allenare il cervello, proprio come si fa andando in palestra a fare ginnastica. Con la ginnastica i mostri muscoli restano più funzionali e si allontana il rischio di ammalarsi, la stessa cosa accade per il cervello che ha anche bisogno di controlli e di prevenzione, come siamo abituati a fare andando dal cardiologo, dall’ortopedico o dall’oculista, ma non controlliamo mai il cervello. Insieme all’allenamento della mente occorre fare esercizio fisico per stimolare la circolazione del sangue e l’afflusso al cervello. Per avere una valutazione dello stato cognitivo 06 88814529 info@fondazioneigea.it. Con l’aumento dell’età le malattie neurodegenerative sono in vertiginosa crescita: 47 milioni di malati nel mondo, che diventeranno 131 milioni entro il 2050. In Italia i malati sono oggi 1,2 milioni. Per informazioni sul protocollo Train the Brain sviluppato al Consiglio Nazionale delle Ricerche e sul progetto La palestra del cervello, visita il sito internet www.fondazioneigea.it o telefona allo 0688814529
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